如何才能燒心拒之門外
來源：大連胃腸醫(yī)院 更新時間：2013-10-07??在線咨詢
隨著當(dāng)代社會的飛速發(fā)展，人們的生活水平逐漸提高，吃的食物越來越多元化，許多人不經(jīng)常吃太多東西，不知節(jié)制，有些東西是不能多吃的，吃多了就會引起燒心。那么怎樣防止燒心的發(fā)生呢？下面我們就一起來看看大連廣譽遠(yuǎn)胃病醫(yī)院的專家儲祥元是怎么介紹的。
拒絕燒心：
1、保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。
2、就寢時床頭整體宜抬高10厘米～15厘米，對減輕夜間返流是個行之有效的辦法。
3、盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。
4、忌酒戒煙。由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重返流；酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下 段括約肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。
5、注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進(jìn)食后返流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進(jìn)小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物返流。
6、晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥。
那么燒心怎么治療呢？
大連胃腸醫(yī)院對于各種胃腸疾病引起反酸燒心的治療非常專業(yè)，醫(yī)院擁有龐大的專家診療隊伍，設(shè)備先進(jìn)，醫(yī)院采用的日本納米肽胃腸超聲系統(tǒng)，治療胃腸道疾病療效顯著。“日本納米肽胃腸超聲系統(tǒng)”在以胃腸脈沖導(dǎo)融治療儀器進(jìn)行輔助治療，能很好的治愈胃部疾病，至今為止無一例復(fù)發(fā)。該療法采用了綜合性治療，中西醫(yī)結(jié)合的配方，起到殺滅病菌的效果，同時又能在胃粘膜上形成一層保護膜，起到抑制病菌的感染，在臨床治療上更快速、更安全、更徹底，達(dá)到“治胃、護胃、養(yǎng)胃”三胃一體的功效。
胃腸健康不可小視，保護好身體就是保護好美好的生活，所以身體不舒服請立即前往正規(guī)醫(yī)院接受檢查，通過上述專家的分析解答，希望我們能夠幫助到廣大的市民重視起自己的胃部健康。
(責(zé)任編輯：kll)
上一篇：得了胃反酸應(yīng)該注意些什么
下一篇：燒心有什么類型
大連廣譽遠(yuǎn)醫(yī)院自助預(yù)約掛號系統(tǒng)
為響應(yīng)政府號召，方便廣大市民就診，我院特開通網(wǎng)上預(yù)約掛號服務(wù)，您可點擊在線預(yù)約聯(lián)系在線醫(yī)生掛號，或直接填寫以下表格進(jìn)行自助預(yù)約，預(yù)約成功后，我總院工作人員會盡快與您取得聯(lián)系。
請在以下方框內(nèi)按要求填寫詳細(xì)信息，確認(rèn)無誤后點擊提交
| 姓名： | 聯(lián)系電話： | 預(yù)約時間： | |||||
| 留言咨詢： | |||||||
鄭重承諾：大連廣譽遠(yuǎn)胃病醫(yī)院尊重個人隱私并確保以上填報信息不外泄。
咨詢電話: | QQ:
如果您有問題想咨詢專家，請撥打咨詢熱線：
醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街7號
- 【公示一】醫(yī)院以胃腸診療中心、腸胃疾病為專科特色，專科優(yōu)勢在我省獨樹一幟，遠(yuǎn)近聞名。
- 【公示二】醫(yī)院有多年的建院歷史，被大連市評為擁政愛民模范單位，嚴(yán)打非法醫(yī)療，亂收費現(xiàn)
- 【公示三】醫(yī)院堅持"以患者為中心"的服務(wù)宗旨，"讓患者滿意,使患者放心"是我們的服務(wù)目標(biāo)，依照"專心診治、真心溝通、細(xì)心觀察、耐心解答、用心服務(wù)、開心康復(fù)"的六星級服務(wù)標(biāo)
醫(yī)院簡介
????大連廣譽遠(yuǎn)胃病醫(yī)院是一所以胃腸技醫(yī)療項目為重點，集醫(yī)療、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的現(xiàn)代化綜合性醫(yī)院。1、學(xué)科建設(shè)--發(fā)展特色、專業(yè)、品質(zhì)的胃腸中心....詳細(xì)>>
?
