如何去預防急性胃出血?大連廣譽遠胃病醫院胃腸科專家介紹說：引起急性胃出血的常見疾病是胃、十二指腸球部潰瘍、胃癌、出血性胃炎及口服對胃刺激藥物引起的急性潰瘍、嚴重燒傷和大手術等引起的應激性潰瘍等。我們在積極配合醫生治療的同時，更應注意日常保養，減少胃出血次數，防止急性胃出血。

如何去預防急性胃出血?

專家表示：急性胃出血是上消化道出血的常見原因，約占70%左右。急性胃出血給人帶來的危害是嚴重的，一般胃出血在醫生指導下都可止血。而急性胃出血即使在醫院搶救也會因搶救無效而致死亡。以下幾點是專家教大家如何預防胃出血：

1、規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。

2、三餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食，進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。

3、充分休息，避免熬夜及過度勞累，加強體育鍛煉是治療的關鍵，慢跑，打太極拳等。

4、保持心情愉快，不要悲觀，減少無謂的煩惱。胃是受情緒影響的器官之一。

5、戒菸、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。

6、減少誘發因素，包括戒煙、不飲烈性酒，加強自我保健，注意生活飲食規律。同時，盡可能少服用對胃粘膜有損傷的藥物。

7、對有潰瘍病復發癥狀者，原則上應進行胃鏡檢查，以確定是否復發、是否仍為良性潰瘍。要警惕極少數良性胃潰瘍在反復破壞和再生的慢性刺激下發生惡變。

8、在認真進行維持治療的同時或停藥后不久即出現潰瘍病復發者，應及時去醫院復診，了解是否又有幽門螺桿菌感染或伴有其他疾病，以免耽誤診斷和正確治療。

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