適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，告別胃下垂
來(lái)源：大連胃腸醫(yī)院 更新時(shí)間：2013-12-23??在線咨詢
近年來(lái)，胃下垂在不斷侵害著各種年齡層次的人們。胃下垂也走進(jìn)了體質(zhì)虛弱、追求骨感的女性和老年人的視野。那么我們?cè)撛趺锤鎰e胃下垂呢？下面我們就一起來(lái)看看大連最好的胃腸醫(yī)院的專家是怎么介紹的。 推薦閱讀：老年人更易胃下垂
產(chǎn)生胃下垂的原因是因?yàn)殡跫『推渌麘业跷赣嘘P(guān)的韌帶力量不足，腹內(nèi)壓下降和腹肌松弛等。經(jīng)產(chǎn)婦女、多次腹部手術(shù)有切口疝，以及慢性消耗性疾病進(jìn)行性消瘦者，經(jīng)常臥床少活動(dòng)者，也容易產(chǎn)生胃下垂。
適當(dāng)鍛煉可以幫助矯治胃下垂。太極拳、體操、散步等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中、簡(jiǎn)單易行，可以增強(qiáng)胃下垂患者的體質(zhì)。患者也可進(jìn)行更有針對(duì)性的腹肌練習(xí)，增強(qiáng)腹部肌肉力量，增強(qiáng)胃及其韌帶的張力，從而達(dá)到矯治目的。
患者可根據(jù)自身情況來(lái)做，不要圖快，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)，最重要的是能長(zhǎng)期堅(jiān)持。病情較重者可戴個(gè)胃托，幫助支持內(nèi)臟，矯治下垂，但平時(shí)應(yīng)積極進(jìn)行腹部肌肉鍛煉，減少對(duì)胃托的依賴。需要強(qiáng)調(diào)的是，應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，尤其是跳躍運(yùn)動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間站立，以免加重病情。
專家提醒：胃腸疾病常常引發(fā)消化道發(fā)生病變，對(duì)人體危害嚴(yán)重。消化系統(tǒng)是人賴以生存的重要器官系統(tǒng)之一，一旦發(fā)生病變將會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥。胃癌、腸癌等等疾病的初期都是由此而來(lái)。胃痛時(shí)最好先去正規(guī)權(quán)威的醫(yī)院搞清楚原因，再按照專家醫(yī)生的指導(dǎo)治療。切忌自己胡亂找藥吃，這很有可能會(huì)加重病情，請(qǐng)廣大患者朋友慎重對(duì)待。
大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃病醫(yī)院匯聚一大批頂級(jí)的醫(yī)療精英專家、擁有當(dāng)今全球先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備、運(yùn)用國(guó)際最前沿的診療技術(shù)，在治療胃腸疾病上，經(jīng)驗(yàn)豐富，治愈率高。采用“日本納米肽胃腸超聲系統(tǒng)”在以胃腸脈沖導(dǎo)融治療儀器進(jìn)行輔助治療，能很好的治愈胃部疾病，至今為止無(wú)一例復(fù)發(fā)。該療法采用了綜合性治療，中西醫(yī)結(jié)合的配方，起到殺滅病菌的效果，同時(shí)又能在胃粘膜上形成一層保護(hù)膜，起到抑制病菌的感染，在臨床治療上更快速、更安全、更徹底，達(dá)到“治胃、護(hù)胃、養(yǎng)胃”三胃一體的功效。
胃腸健康不可小視，保護(hù)好身體就是保護(hù)好美好的生活，所以身體不舒服請(qǐng)立即前往正規(guī)醫(yī)院接受檢查，通過(guò)上述專家的分析解答，希望我們能夠幫助到廣大的市民重視起自己的胃部健康。
(責(zé)任編輯：kll)
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