由于患上胃下垂的患者大多是身體瘦弱的，所以對這類人我們就要注意一定要做好胃下垂的護理了。那么胃下垂患者的護理常識有哪些呢？一起來看看大連最好的胃腸醫院的專家是怎么介紹的。 推薦閱讀：造成胃下垂原因有哪些
 

　　胃下垂患者的護理常識有哪些呢？
 

　　胃下垂患者的護理常識一：日常飲食中多調配些水果蔬菜，因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素，尤其是后者可促進胃腸蠕動，使糞便變得松軟潤滑，防止便秘發生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘。
 

　　胃下垂患者的護理常識二：做俯臥撐：俯臥撐，一方面可以增強腹肌的收縮力，一方面可以改變胃的懸垂狀態，有刺激胃蠕動，改善胃功能的作。
 

　　胃下垂患者的護理常識三：情緒控制：必須保持樂觀情緒。也可采用簡便易學的健身法，若已患慢性消化性疾病，應積極徹底治療，以減少胃下垂的發生。
 

　　胃下垂患者的護理常識四：適當參加體育活動，既可鍛煉腹肌，增強體質，又能使胃腸道分泌和蠕動增強，促進食欲，改善消化及吸收過程。
 

　　大連胃腸醫院采用的日本納米肽胃腸超聲系統已被廣大胃腸患者認可，突破傳統方式，成功運用“一降、二調、三結合”中醫藥調理療法，通過清熱、補虛、調和脾胃、肝胃做到辯證施治，該療法全面總結傳統藥物治療弊端，以中醫調理為主，對患者不造成任何副作用。再根據MCDR胃腸脈沖導融治療儀器進行輔助治療，快速見效，一般情況下，當天癥狀就可緩解，再加上獨特的藥物調理，一般很快就會康復，病情嚴重的，也只需再增加一兩個療程。至今已成功治愈患者萬余例，深受患者好評。
 

　　所以您在了解了這些常識以后，那么就要注意及時的去保養自己了，三分胃七分養，我們只有及時的去保養自己的腸胃，腸胃才能用健康來回報您。