面對口臭這一問題，相信大家都是很熟悉的了，可是，你知道為什么會口臭嗎？其實口臭與我們的生活習慣有很大的關系，了解這些不良的生活習慣對于預防口臭的出現幫助極大。那么，口臭如何預防呢？下面我們就一起來看看大連胃腸醫院的專家儲祥元是怎么介紹的。 推薦閱讀：口臭怎么治療徹底
如何預防口臭？
1、注意口腔衛生：睡前刷牙，飯后漱口，注意清洗假牙，養成良好的口腔衛生習慣。戒煙、戒酒，經常吃水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。
2、飲食宜清淡：減少辛辣、蒜等有刺激性的食物，吃大蒜頭后飲濃茶可解蒜臭。
3、每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水：可調節胃腸功能，有利于消除口臭如因刷牙不徹底，齒縫中殘留物發臭，用磨毛牙刷、小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區，磁療牙刷效果尤佳。
4、富含纖維素的蔬菜和水果：包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
5、潔舌：許多人都忽略了舌頭，其實舌頭表面覆有許多小突起，在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑，它們也是口臭的來源。因此，當你刷牙時，最好用牙刷輕輕掃過舌面，以清除殘留的食物及細菌。
大連胃腸醫院專業、個性化的對癥治療方案，采用“日本納米肽胃腸超聲系統”該療法采用了綜合性治療，中西醫結合的配方，起到殺滅病菌的效果，同時又能在胃粘膜上形成一層保護膜，起到抑制病菌的感染，在臨床治療上更快速、更安全、更徹底，達到“治胃、護胃、養胃”三胃一體的功效。從疾病的根源治起，進行中西醫等多方結合，靈活地治療各種胃腸疾病，讓胃腸疾病患者在治愈病源后恢復正常的胃腸功能。
溫馨提醒：通過以上我們可以看出，胃腸炎危害嚴重，如果不及時救治，可能會危及患者生命。大連廣譽遠胃病醫院擁有多位權威專家坐診，對于胃腸疾病的治療，均有數十年的臨床經驗，歡迎廣大患者來院治療。
(責任編輯：kll)
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