飯后一支煙，當心慢性胃炎找上身!

      慢性胃炎是不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變的統稱，是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位。自無痛胃鏡廣泛應用以來，對本病認識有明顯提高。常見的有慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。

后者黏膜腸上皮化生，常累及賁門，伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導致胃酸，胃蛋白酶患者和內源性因子的減少。生活中有一些惡習會誘發慢性胃炎來襲，比如說飯后抽煙。

                

胃炎的發病率是隨著年齡的增長而增加。胃炎的癥狀有上腹部不適、酸痛、飯后飽脹、食欲不振等，嚴重的還會出現胃出血。胃膜能分泌鹽酸和胃蛋白酶，分解和消化食物，但并不消化自身的胃壁組質，胃膜還能防止酸和酶的破壞作用。

如果胃粘膜的這種抵抗力降低，就可能產生慢性胃炎。喝酒、暴飲暴食、精神緊張和某些藥物，都可能降低胃新膜的抵抗力，腎上腺皮質激素對胃粘膜的損害特別大。那么，飯后抽煙是否會誘發胃炎呢？

       煙友們嘴里常說一句玩話“飯后一支煙，快活似神仙”。我覺得這是煙友們為自己想抽煙而找的借口而已！在這里要提示各位煙友們，飯后抽煙雖然快活，但是容易傷胃，經常這樣當心慢性胃炎找上門！

        胃腸胃腸專家解釋，當人進食以后，消化系統立刻全面運動起來進行消化和吸收。此時，人體內的胃腸蠕動十分頻繁，血液循環也加快了，全身毛孔亦都張開，而且會排放一些多余的熱能和加緊組織細胞的生物呼吸。

如果在這個時候吸煙，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，煙霧中的有害物質就會大量進入人體。有害物質對呼吸道、消化道都有很大的刺激作用，無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害。

那么，生活中該如何預防慢性胃炎的發生呢？

1、保持精神愉快

精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。

2、忌煙酒

對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。應戒煙忌酒。

3、慎用藥物

忌用對胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

4、積極治療口咽部感染灶

勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。

5、過酸

辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

立足中醫    突出特色

         大連胃腸醫院作為國家醫保定點胃腸專科醫院，立足中醫，突出特色，匯集經驗豐富醫生團隊 、引進先進診療設備，結合現代醫學，開展口臭、急慢性胃炎、胃潰瘍、結腸炎、十二指腸潰瘍、食管炎等胃腸疾病以及一系列消化道癥狀的特色診療醫院。

如果您有“胃痛、胃脹、反酸、打嗝、燒心、口苦、口臭、噯氣、腹瀉、便秘、便血”等胃腸不適癥狀應及時進行胃腸檢查，早發現，早診斷，早治療。胃腸醫院健康熱線：。

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