潰瘍性結腸炎發病的時候，無論是工作還是生活都會受到嚴重的影響，所以許多的人都對這個疾病感到很苦惱。其實我認為，若在日常生活中做好預防措施，那么很有可能減輕疾病帶來的痛苦。潰瘍性結腸炎該疾病的危害這么大，有沒有什么預防的措施呢？今天我們一起看看潰瘍性結腸炎該怎么預防。

我們先來了解一下潰瘍性結腸炎的護理知識。潰瘍性結腸炎為慢性病，多數為遷延日久，輕重不一，一般輕者較多，生活能自理，或參加輕勞動。因此潰瘍性結腸炎的護理，應著重加強頤養知識的教育，把握直腸給藥操作和觀察，對配合治療和疾病的康復將起到重要作用。

那么，潰瘍性結腸炎該怎么預防，在臨床實踐中發現，生活不規律是本病發生和復發的主要誘因之一，如過度疲勞、連續熬夜、嚴重失眠等。因此，建立合理的生活制度，對于預防潰瘍性結腸炎是很重要的。所以，我們要按時作息，形成一定的生活規律。每日保證8—10小時睡眠，中午靜臥休息1-2小時，早晚多在空氣新鮮的戶外、庭院或花園中散步活動。

潰瘍性結腸炎的癥狀有很多，所以只有完全了解了這些癥狀，才能做到知己知彼，百勝不殆。所以在日常生活中，了解基本的醫學知識是非常有必要的。只有做好預防措施，才會杜絕疾病的發生。