胃反酸在飲食上要注意什么

來源：大連胃腸醫院更新時間：2013-12-09??在線咨詢

　　身體健康一直是我們大家都關心的，如果您經常胃反酸，早上醒來的時候，還會出現很多口水，有吐水的習慣，這是怎么回事？大連胃腸醫院的專家表示，這是胃反酸的現象，患者一定要重視起來。推薦閱讀：怎樣預防胃酸過多的發生

　　臨床資料表明，經常反酸的人多是胃與十二指腸潰瘍及慢性胃炎患者。胃酸多的人常有燒心感或吐酸水，飲食稍有不慎則癥狀加重。因此，常反酸的人除針對病因予以治療外，科學地調配飲食也是減輕癥狀、縮短病程、促進康復的一個重要因素。

　　胃反酸在飲食上要注意什么？

　　1、進食應定時定量，細嚼慢咽

　　進食要定時、定量，必要時采取少食多餐的方式，減輕胃酸的刺激。另外，進食時要養成細嚼慢咽的習慣。研究表明，在充分咀嚼食物的過程中，會大量分泌唾液，這些唾液含有多種消化酶，可以幫助消化食物，有利于營養成分的吸收。

　　2、避免吃刺激性及促進胃液分泌的食物

　　為預防反酸，應避免吃刺激性及促進胃液分泌的食物，如芹菜、韭菜、黃豆芽、海帶、濃縮果汁、辣椒、芥末、烈性酒、草莓、紅果等也不宜食用。此外，甜食、紅薯也易在胃內產酸，也要盡量少食。

　　3、避免吃生冷及不易消化的食物

　　為預防反酸，應避免吃生冷及不易消化的食物，飯菜要軟、爛、易消化，以減輕胃的負擔。

　　治療胃反酸最好的方法

　　大連廣譽遠胃病醫院多年來在臨床實驗中通過日本納米肽胃腸超聲系統治愈了眾多患者，日本奧林巴斯無痛胃腸鏡治療范圍很廣：慢性胃炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、腹瀉、腹脹、慢性結腸炎、便秘等胃腸疾病。采用了中西技術合并，治療領域廣，對人體的創傷小。

　　有胃腸疾病要及早治療，及時到醫院就診，千萬不要大意，以防錯過治療的最佳時機，影響身體健康。如果還有什么想要了解的或是不清楚的，可以隨時點擊咨詢我院在線專家，專家將會為您提供最好的服務！

(責任編輯：kll)

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