日常生活中，便秘是一種多發的腸道疾病。導致便秘的原因是什么呢?很多人都有這樣的疑問。對此，大連廣譽遠胃病醫院胃腸科專家介紹，不良的飲食習慣、生活習慣改變、疾病因素以及社會與心理因素等都可引發便秘問題。為更好做好預防便秘的工作，下面大連廣譽遠胃病醫院胃腸科專家為大家詳細介紹導致便秘的原因是什么。

專家詳解導致便秘的原因是什么：

1、生活習慣改變：如外出旅游、住院、突發事件影響。造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經沖動，使排便反射不能產生而引起便秘。

2、不良的飲食習慣：因攝入的食物過少、過于精細，使得食物的機械性或化學性刺激不足，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。

3、社會與心理因素：工作緊張、久坐、運動不足;人際關系緊張、家庭不睦、心情長期處于壓抑狀態，都可使植物神經紊亂，引起腸蠕動抑制或亢進。

4、其他疾病的影響：大腸肛門病變，如先天性疾病、腸腔狹窄、出口性梗阻、肛管及其他疾病等。

5、身體水分損失過多：過多大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發熱等均可使身體水分過度損失，代償性引起糞便干結。

專家表示，便秘多發于不經常運動的一族，如果每個人都能夠了解運動就能使腸蠕動的道理，那也就不用擔心便秘了。長期便秘的人，腸內易積聚有害氣體，產生鼓腸，使靜脈回流受阻，消化功能出現障礙;還會使身體出現中毒癥狀，如頭暈乏力、精神淡漠、口苦、心煩易躁等癥。此外，有人調查發現，長期便秘可誘發直腸癌、乳腺癌。所以，對便秘不能輕視。

通過以上介紹，您對導致便秘的原因是什么都清楚了嗎?大連廣譽遠胃病醫院胃腸科專家最后提醒廣大市民朋友，便秘的發生，患者不能當做小事，患者在出現癥狀時，應予以足夠重視，及早到正規專科醫院做個相關檢查，把危害減少到最低限度。